天気痛予報　来週にかけ東京など"警戒""注意"　気圧変化に注意

天気痛(気象病)は、気圧や天気の変化などに伴って、頭痛やめまい、関節痛、だるさなどの不調が現れます。気圧が下がるときだけでなく、上がるときにも症状が出ることがあります。

今週末は気圧の変化が大きく、北日本や東日本の広い範囲で天気痛のリスクが「注意」～「警戒」レベルとなる予想です。

台風30号の接近に伴って気圧が大きく変化するため、「頭が重い」「いつもよりだるい」「めまいがする」など、症状が出やすい方は早めに対策をしてください。
最新の台風情報

27日(火)以降も各地で「警戒」レベルが予想されており、短い周期での気圧変動が続くため、体調に不安がある方は無理は禁物です。
気圧変化・頭痛対策の参考に＜天気痛予報＞

天気痛は症状の出方や程度に個人差があります。普段から症状が出やすい方は、天気や気圧の変化と体調を記録しておくと、自分が不調になりやすいタイミングを把握するのにも役立ちます。

最新の天気や気圧の変化をこまめに確認し、「症状が出そう」と感じたら早めに休むなど、自分の体調に合わせて過ごすようにしてください。
PCで数値予報モデルを見る「ウェザーニュースPro」

ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、「警戒」「注意」「やや注意」「安心」の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。