昨日よりひんやりとした朝　昼間との気温差に注意

今朝の冷え込みは北ほど目立ちました。

7日(水)の7時までの最低気温は、東京が20.0℃、名古屋が18.1℃、大阪が18.3℃。札幌は10.7℃、仙台は15.2℃と上着が必要な肌寒さとなっています。

最低気温の前日との差を見ると、札幌は‐3.0℃、仙台は-1.8℃、大阪で-0.3℃ほど低い気温となっています。
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朝晩は長袖や薄手の上着があると安心で、日中は暑く感じたら脱げる服装が便利です。

今日の昼間の気温は、札幌20℃、仙台23℃、東京24℃、大阪25℃の予想です。西日本では少し動くと汗ばむくらいの気温になります。

朝と昼の差が大きいと体がついていかず、疲れやすくなります。運動時はこまめな水分補給を心がけてください。
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