週間天気予報
酷暑に厳重警戒　関東など東日本・西日本もゲリラ雷雨に注意

梅雨前線は来週中頃にかけて東北付近に停滞する見込みです。このため北日本は雨の降りやすい天気が続き、局地的な強雨や雷雨となるおそれがあります。

雨が降り続いて雨量がかさみ、東北日本海側を中心に大雨となる可能性もあります。前線の動向により影響度合いや強雨のエリアが変わるため、こまめに最新の予報を確認してください。

月末頃からは太平洋高気圧が勢力を強め、次第に夏空が広がっていく見通しです。
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西日本は晴れる日が続きますが、東日本では太平洋高気圧の勢力が後退し、来週前半にかけては雲が広がる日が多くなる見通しです。

いずれにせよ、来週にかけて西日本や東日本では日中の暑さや暖かく湿った空気の影響で山沿い・内陸部を中心にゲリラ雷雨が発生する可能性があり、天気予報に雨マークが付いていない日でも、油断は禁物です。

夏休みで海や川、山へ出かける機会も増える時期です。急に空が暗くなる、冷たい風が吹く、雷鳴が聞こえるなどの変化を感じたら、早めに安全な場所へ避難してください。

紫外線も強い時期ですので、外出の際は晴雨兼用の傘がおすすめです。
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太平洋高気圧の勢力が強く、特に東海や西日本では週末にかけて厳しい暑さが続きます。

今週は21日(火)から4日連続で気温が40℃以上の「酷暑日」を観測しており、命に関わる危険な暑さとなっています。

26日(日)頃から週明けにかけては一旦危険な暑さはやや落ち着くとみられますが、これは一時的で、来週後半は再び40℃近い暑さが復活する見込みです。

屋外でのレジャーやスポーツ、イベントなどでは、こまめな水分・塩分補給や適度な休憩を心がけてください。また、夜になっても気温が下がりにくく、夜間の熱中症にも注意が必要です。エアコンも積極的に活用しましょう。

長引く猛暑で体調を崩さないよう、栄養のある食事や十分な睡眠も心がけてください。
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