【熱中症調査2026】飲み物は「お茶」、エアコンは26℃設定が最多

「暑い時によく飲むのは？」と質問したところ、「お茶」が41%で最も多く、次いで「水」が29%となりました。お茶と水を合わせると全体の約7割を占め、暑い日の定番となっていることがわかりました。

地域別では、全国11エリアのうち10エリアで「お茶」が最多となりましたが、沖縄だけは「水」(36%)が「お茶」(34%)を上回りました。また「お茶」の割合は北陸や中国で49%と特に高くなりました。

年代別では10〜70代すべてで「お茶」が最多となりました。また10代〜40代は「スポーツドリンク・経口補水液」が15〜18%と50代以降より高く、積極的に活用していることがわかりました。

男女別では女性の「お茶」が46%と男性(39%)を大きく上回りました。一方、男性は「スポーツドリンク・経口補水液」が15%と女性(9%)より6ポイント高く、汗をかく仕事や屋外活動の多い男性が積極的に活用していることが考えられます。

「あなたはアイススラリーを知っていますか。また、飲んだことはありますか？」と質問したところ、「知らない」が74%で最も多く、認知はまだ十分に広がっていないことがわかりました。

「知っているが飲んだことはない」は19%、「知っていて飲んだことがある」はわずか7%にとどまりました。認知者（「知っている」計）は全体の26%と約4人に1人となりました。

※アイススラリーとは、飲料を零下1℃前後の微細な氷の粒（シャーベット状）が混在した状態にした飲み物で、体の深部体温を素早く下げる効果があるとされ、スポーツ選手や屋外作業者の熱中症対策として注目されています。

年代別では20代の認知率が35%(飲用8%)と最も高く、次いで30代(33%、飲用11%)、40代(31%、飲用10%)と続いています。情報感度の高い現役世代に浸透しつつある一方、10代の若年層や60代以上の高齢層が「知らない」の割合が高く、認知はほとんど広まっていないことがわかりました。

男女別では、男性の飲用経験が7%と女性(5%)をやや上回りました。一方、「知っているが飲んだことはない」は女性が23%と男性(17%)より高く、女性の方が認知はしているものの実際に手が届いていないことがうかがえました。

「ハンディファンを持っていますか？」と質問したところ、「持っている」が41%、「持っていない」が59%でした。約4割が活用している一方、過半数はまだ所有していないことがわかりました。

男女別では女性の所持率が54%と、男性(34%)を20ポイント上回りました。女性の方が屋外の暑さ対策グッズへの意識・行動が先行していることが見られました。

年代別では10代が59%と最も高く、次いで20代(44%)、30代(43%)と続きました。若い世代ほど積極的に取り入れており、60代以上(38%)は低めでした。日常的に外出や屋外活動が多い若年層への普及が進んでいることがわかりました。

エリア別では近畿(46%)、中国(43%)が高く、北陸(35%)、四国(34%)は低い結果でした。

「夏にエアコン（冷房）を使う際の設定温度は何℃ですか？」と質問したところ、「26℃」が24%で最も多く、次いで「25℃」「27℃」がともに20%となりました。25〜27℃に回答が集中し、全体の約3分の2を占めています。

エリア別では、九州を除く全エリアで「26℃」が最多となりました。北海道では「ほとんど使わない」が20%と突出して高く、地域ごとの気候やエアコンの普及状況の違いがうかがえます。

年代別では、10〜60代の大半で「26℃」が最多でした。一方、60代以上では24℃以下の低めの設定を選ぶ割合が少なく、高めの設定温度を選ぶ傾向が見られます。高齢になると暑さを感じにくくなることから、室温が上がっても気づきにくく、熱中症につながるおそれがあるため注意が必要です。

男女別では、男女ともに「26℃」が最多(男性23%、女性25%)でした。ただし女性は「27℃」が22%と男性(18%)より高く、女性の方がやや高めの設定を好む傾向が見られました。