週間天気予報　三連休前半は北日本中心に雨　後半は夏空広がり猛暑復活

海の日を含む三連休（18〜20日）は低気圧や前線の影響で、北日本は雨が降りやすい状態が続きます。

18日(土)は前線帯が北日本〜日本海へ北上し、トラフの通過も見込まれます。北海道・東北では強雨や雷雨、局地的な雨量のまとまりに注意が必要です。

19日(日)〜連休明けの21日(火)にかけては北日本付近に前線が停滞し、断続的にトラフが通過する予想です。強雨や雷雨、局地的な大雨のリスクが続きます。

お出かけの予定がある方は、こまめに最新の気象情報を確認してください。
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期間を通じて、東日本や西日本では日中の気温上昇や暖かく湿った空気の影響で大気が不安定になりやすい見込みです。山沿いや内陸部を中心にゲリラ雷雨・にわか雨が発生するリスクがあります。

特に明日17日(金)は東北から西日本にかけての広い範囲で大気が不安定な状態となります。関東甲信を中心に激しい雷雨・降雹・突風などのシビア現象に注意・警戒が必要です。

その後19日(日)〜21日(火)にかけては、晴れる場所も多い一方で、湿った空気や日中の昇温が重なり雷雨に発展しやすい日もあります。外出の際は日差し対策を兼ねた晴雨兼用の傘が重宝します。

夏休みなどで川のレジャーに行かれる場合は、上流側や山の方の空にも注意が必要です。モクモクとした入道雲や黒い雲が見えたり、ゴロゴロと雷鳴が聞こえたら、急な水位の上昇に備えて川遊びを中断するようにしてください。
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18日(土)〜19日(日)の三連休前半は太平洋高気圧がやや後退し、猛烈な暑さは一旦落ち着く見込みです。

しかし、連休最終日で海の日の20日(月)以降は高気圧が再び勢力を強める予想です。東日本や西日本を中心に猛暑が戻り、内陸部では37〜38℃と体温超えの危険な暑さになる可能性もあります。

夜間も気温が下がりにくく、夜間熱中症にも注意が必要です。こまめな水分・塩分補給など熱中症対策を万全に整えてください。
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