しばらくは全国的に厳しい暑さが続く　万全な熱中症対策が必須

週末に台風9号が大陸方面に離れた後、日本付近は太平洋高気圧に覆われる日が多くなります。日本列島の上空は広く真夏の暖かな空気に覆われる見込みです。このため、まだ梅雨明けの発表がない関東甲信なども含め、全国的に気温が高くなります。
暖気の流れ込み予想
実況・予想天気図実況・予想天気図

週間の予想気温を見ると、西日本や東日本では30℃を超える日が続き、名古屋や大阪では35℃以上の猛暑日となる日もあります。

来週は関東甲信でも、前橋や甲府など内陸部で猛暑日になることがありそうです。

熱中症の危険性が非常に高まるため、屋外での活動はできるだけ短時間にとどめ、こまめな水分・塩分の補給や日陰での休憩を徹底してください。

スッキリしない天気が続く北海道も、30℃くらいまで気温が上がり蒸し暑くなりそうです。
熱中症情報 暑さ指数(WBGT)を確認

これまでは日中は暑くても朝晩は比較的涼しい傾向でしたが、梅雨前線の南側に入ったことで最低気温も下がりにくくなります。

西日本や東海は最低気温が25℃以上の熱帯夜が続き、東京都心も来週は熱帯夜になることが増えてきます。南からの湿った空気が流れ込みやすくなるため、湿度も高く不快な蒸し暑さになりそうです。

一日を通して暑く感じる日が続くので、屋内で過ごす場合でもエアコンを使用するなど適切な室温調整を行ってください。
熱中症ハンドブック