週間天気予報
来週前半にかけて真夏日が増加　週中頃から雨の可能性

週末から週明けにかけて本州付近は高気圧に覆われ、梅雨前線は沖縄の南の海上に停滞します。

このため広い範囲で日差しが届き、週末のお出かけも楽しめそうです。既に日差しが強いため、屋外では帽子や日傘を使用するなどの対策を行ってください。

沖縄でも梅雨の中休みが続く予想ですが、湿った空気などによる急な雨にはご注意ください。

また、北海道は前線の影響を受けて道東を中心に雲の広がる日が多く、雨の降る可能性もあります。
紫外線予報 UVインデックス

19日(火)頃になると、沖縄付近の低気圧の影響で西日本の太平洋側などで雲が広がり、一部では雨の可能性があります。

20日(水)頃からは西から前線を伴った低気圧が接近・通過し、21日(木)にかけて西日本から東北の広い範囲で雨が降る見通しです。局地的には雨が強まる可能性もあるため、こまめに最新情報をご確認ください。
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今週末から来週前半にかけては平年より気温の高い日が多く、30℃以上の真夏日となるところも増える見込みです。東京や名古屋、大阪など主要都市でも真夏日が予想されています。

空気は比較的カラッとしていても、まだ体が暑さに慣れていない時期です。脱水や熱中症に注意してください。これから先の本格的な暑さに備えて、ウォーキングや軽い運動などで汗をかく機会を作り、少しずつ暑熱順化を進めていきましょう。
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