週間天気予報
晴れていてもゲリラ雷雨に注意　次の週末は真夏日予想も

梅雨前線が次第に南下するため、13日(水)頃からは奄美や沖縄本島を中心に「梅雨の中休み」となる見込みです。貴重な晴れ間となり、洗濯物の外干しなども有効に活用できそうです。

一方、先島諸島付近には前線が残りやすいため、スッキリしない天気が続きます。たびたび活発な雨雲が通過する可能性があるため、強い雨にも注意してください。

湿度が高くムシムシとした暑さが続くため、引き続き熱中症対策が必要です。

前線から遠い本州方面は高気圧に覆われる日が多い予想です。例年通り、まだ梅雨入りの気配はありません。
雨雲レーダー雨雲レーダー
長期予報 各地の梅雨入り見解

北日本から西日本にかけては、高気圧の圏内で日差しが届く日が多くなります。ただし、12日(火)から14日(木)頃にかけては上空に寒気が流れ込む影響で、大気の状態が不安定になる見込みです。

日中の昇温や湿った空気の影響も加わり、内陸や山沿いを中心に、午後はゲリラ雷雨や降雹(ひょう)、突風の可能性があります。空が急に暗くなったり、雷鳴が聞こえたりした場合は、早めに建物内へ避難するようにしてください。

山でのレジャーやハイキングを計画している方は、最新の天気予報を確認し、急な天気の変化に備えて雨具を持参してください。
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ウェザーニュース 山の天気ch.

今週にかけては、日中は半袖でも過ごしやすい陽気となる一方、朝晩は放射冷却の影響で冷え込み、一日の寒暖差が大きくなります。調節しやすい服装を選び、体調管理を万全にしてください。

衣替えを進めたい時期ですが、一日の寒暖差が大きくなりますので、朝晩の冷え込みに備えてサッと羽織れる長袖シャツやカーディガンなどは手元に残しておくのが良さそうです。

週末以降は一段と暖かい空気が流れ込み、本格的な暑さとなる所もある予想です。17日(日)は大阪や名古屋で最高気温31℃が予想されていて、他にも内陸を中心に最高気温が30℃以上の真夏日となる所がある見込みです。

さらに暑さが厳しくなる夏を前に、今のうちからウォーキングなどで汗をかき、体を暑さに慣らす暑熱順化を進めておくのが良さそうです。
この先10日間の服装予報
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