天気痛予報
来週にかけて広範囲で“警戒” 頭痛・関節痛に注意

2026-04-09 12:45 ウェザーニュース

シェアする
x_shareline_share
copy_share
シェアする
x_shareline_share
copy_share
明日10日(金)から週明け13日(月)にかけて、広い範囲で頭痛やめまいなどの発症リスクが「警戒」レベルとなる見込みです。

春は寒暖差や天気の周期的な変化により気圧の変動が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。そのため、天気痛(気象病)が起こりやすい時期でもあります。ご自身の体調に合わせて、早めの対策を心がけてください。
関連記事「春の頭痛は天気の影響? 頭痛タイプに合わせた対策を紹介」
気圧変化・頭痛対策の参考に<天気痛予報>

週末は晴天でも気圧変化でリスク高め

天気痛(気象病)は、気圧の変化などによって頭痛やめまい、関節痛などの身体の不調のことです。気圧は下がるときだけでなく、上昇する際にも不調が出やすいとされています。

明日10日(金)は低気圧や前線の影響で気圧が大きく変化し、広い範囲で「警戒」となる見込みです。

今日9日(木)の東京では、12時時点の気圧は1018hPaでしたが、10日(金)12時には1002hPaまで低下する予想です。1日で15hPa以上も下がる可能性があります。

急激な変化ではないものの、気圧は右肩下がりとなるため、明日にかけて頭が重い、体がだるいと感じることがありそうです。事前の対策を心がけると安心です。
週末11日(土)〜12日(日)の日本列島は、一時的に冬型の気圧配置になったあと、高気圧に覆われて晴れるところが多くなる見込みです。

ただ、気圧の変化によって札幌・仙台・東京・名古屋・大阪・福岡など広い範囲で「警戒」レベルとなる予想で、頭痛や古傷の痛み、関節の違和感などが出やすくなる可能性があります。外出を予定している方は、痛み止めや常備薬を携帯しておくと安心です。

「少し楽になってきた」と感じても、気圧が上昇に転じるとともに再び症状が悪化する可能性があるため、無理をしないようお気をつけください。
実況・予想天気図実況・予想天気図

休み明けも“警戒”が続く

連休明けの13日(月)以降も、西から低気圧や前線が接近し「警戒」や「注意」レベルが続く見込みです。

15日(水)頃になると気圧は安定に向かい、症状は落ち着いてくる見通しですが、低気圧や前線の位置によっては回復が遅れる可能性もあります。最新の情報をこまめに確認してください。
ピンポイント天気予報をアプリで見るピンポイント天気予報

台風の動向にも注意

現在、日本のはるか南には熱帯低気圧が発生していて、24時間以内に台風に発達するとみられます。

台風や熱帯低気圧は巨大なエネルギーの塊のため、何千kmも離れた場所でもわずかな気圧変化(微気圧変動)という形で日本にエネルギーを送り、天気痛という症状を引き起こす一因になると考えられています。

この熱帯低気圧は今後、進路を北寄りに変えて日本列島に接近する可能性があり、接近するにつれて影響を受けやすくなるおそれがあります。

進路や動向を最新の情報で確認しつつ、早めの対策を心がけてください。
最新の台風情報最新の台風情報

天気痛予報を参考に事前の対策を

ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、「警戒」「注意」「やや注意」「安心」の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。
リンク 天気痛予報
シェアする
x_shareline_share
copy_share

お天気ニュース

各エリアの天気予報

アクセスランキング

アメダスランキング

気温

降水量

降雪量

湿度

  • 順位

    地点

    観測値

    ()

    ()

    ()

    ()

    ()

    ()

警報・注意報の履歴

お天気ニュース

ウェザーニュース公式SNS
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_facebook.svg
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_x.svg
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_line.svg
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_youtube.svg
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_insta.webp
  • https://gvs.weathernews.jp/onebox/img/sns_tiktok.svg