天気痛予報
連休中は広く頭痛・関節痛に注意　休み明けも続く

天気痛・気象病とは、気圧の変化などによって引き起こされる頭痛・めまい・関節痛などの身体の不調のことです。気圧が下がるときだけでなく、上昇するときにも症状が出やすいことが知られています。

今日20日(金)は低気圧や前線が日本列島を通過する影響で気圧が急激に変化しています。頭痛やめまいなどの症状が出やすい状態です。

東京では昨日19日(木)13時から今日20日(金)12時までの1日で10.0hPa以上の気圧上昇が観測されており、各地で気圧が上昇に転じています。すでに頭が重い、体がだるいと感じている方は、気圧変化の影響を受けている可能性があります。

連休2日目の21日(土)は、低気圧や前線の影響が続き、気圧の急激な変化が続く見込みです。

札幌・仙台・東京・名古屋・大阪・福岡など広い範囲で「警戒」レベルとなる予想で、頭痛や古傷の痛み、関節の違和感などが出やすくなりそうです。外出を予定している方は、痛み止めや常備薬を携帯しておくと安心です。

連休最終日の22日(日)は、午前中は気圧の変動が比較的小さく、少し楽に過ごせる時間もありそうです。ただ、夜にかけて次の低気圧や前線が接近する影響で、遅い時間ほど「警戒」「注意」レベルとなる見通しです。

「少し楽になってきた」と感じても、夜に向けて再び症状が出やすくなる可能性があります。
実況・予想天気図実況・予想天気図

連休明けの23日(月)から24日(火)にかけても、低気圧や前線の影響を受けて「警戒」「注意」レベルが各地で続く見込みです。

低気圧の通過後は気圧が急激に上昇することもあり、こうした変化でも症状が出やすくなります。「天気が回復したから大丈夫」と思っていても、体のつらさを感じてしまうことがあるかもしれません。

25日(水)以降は、連休中〜連休明けと比べると、症状が少しずつ和らいでくる可能性があります。ただ、日本列島の周辺では低気圧や前線が周期的に通過するため、小さな気圧変動は続く見込みです。

天気の変化に敏感な方にとっては、気の抜けない日が続きそうです。無理をせず、体調に合わせてお過ごしください。
ピンポイント天気予報をアプリで見るピンポイント天気予報

ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、「警戒」「注意」「やや注意」「安心」の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。