開花日の目安がわかる？東京の桜「400℃の法則」「600℃の法則」とは

桜の花芽は、開花前年の夏にはできています。それが秋から冬にかけて、生長しないように休眠状態に入って年を越します。そして充分に低温刺激を受けた後に気温がぐっと高まった段階で休眠から目覚めます。これを「休眠打破（きゅうみんだは）」といいます。

気象情報会社などが行う開花予想では、休眠打破の効き具合を考慮したうえで、気温の計算などから開花日を予想しています。

実際の開花予想のように複雑な手法をとらずとも、実は東京・靖国神社にある桜の標本木については、積算気温の「400℃の法則」「600℃の法則」と呼ばれる手順を使えば、手軽におおまかな桜の開花を予想できるといいます。ルールはいたって簡単。


つまり、2月1日を「休眠打破の日」と仮定して開花予想の起算点に設定し、そこから毎日の平均気温や最高気温を足し算していくだけで桜の開花予想ができるのです。

東京の桜の標本木は千代田区の靖国神社にあり、現在と同じ木での観測となったのは1966年からです。1966年から2025年までの60年間のさくらの開花日と、東京の気温を計算すると、2月1日から開花日までの積算気温は「平均気温では408.6℃」、「最高気温では633.1℃」でした。このことからも、「400℃」「600℃」を目安にして、到達日〜数日以内の開花が平均的といえそうです。

1990〜2020年の30年間を用いた「平年値」をグラフにしてみると、さくらの開花日の平年日は「400℃の法則到達日の2日前」「600℃の法則到達日の2日後」となっています。このことからも、それなりの精度が出ることが裏付けられます。

ただ、大きく外れた年もありました。典型的なのが一昨年の2024年です。

この年は2月中頃に季節外れの暖かさの日が多かったものの、2月下旬〜3月にかけては平年よりも寒い日が多くなりました。この結果、実際に桜が開花したのは「400℃の法則の9日後」「600℃の法則の11日後」となってしまいました。

平均的な気温推移であれば参考になる「400℃の法則」「600℃の法則」も、開花目前の時期が寒い場合には当たりにくいということがわかります。

気になる今年はどうでしょうか。

今年は1月下旬の長期寒波で休眠打破がしっかり効いたとみられます。その後、2月上旬は雪が降るような寒い日があったものの、2月中旬から3月上旬にかけては気温が平年よりも高めの日が多くなりました。

開花目前の時期となる3月中旬の予想気温は高温傾向が落ち着いて、ほぼ平年並みになると予想されています。

“積算気温の法則”の達成ペースを平年値と比べると、現時点で平均気温法則では6日ほど、最高気温法則では8日ほど早くなっています。

このままであれば、平年の開花日3月24日よりも1週間程度早い開花になるのでは？と予測を立てることができます。

記事冒頭の写真は昨日ウェザーニュースが撮影した、東京・靖国神社にある桜の標本木のつぼみの様子です。緑の部分がかなり増えていて、早いペースでつぼみの生長が進んでいることが伺えます。

ウェザーニュースが4日(水)に発表した桜開花予想では、東京のさくらの開花日は平年より6日早い3月18日と予想しています。
2026年第5回桜開花予想

ウェザーニュースの桜開花予想は、休眠打破や気温の状況だけでなく、ウェザーニュース独自の「つぼみ調査」の結果も反映しています。つぼみ調査にはウェザーニュースアプリからどなたでも参加可能です。
2026年第2回つぼみ調査の結果

「400℃の法則」「600℃の法則」はあくまで東京の標本木における経験則ですが、他の地域の桜も似たような計算ができそうです。地域ごとの特性がありますので、ご自身の近くの桜も調べてみると面白いかもしれません。

もっと簡単に開花予想を知りたい場合は、ウェザーニュースの「さくら開花情報」サイトをぜひご活用ください。
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