関東や東海で厳しい暑さ
午前中から35℃以上の猛暑日の所も

東日本周辺では梅雨前線の活動が弱まり、関東や東海では朝から日差しが届いています。上空1500mで＋21℃以上の真夏並みの暖かな空気が流れ込んでいる所に日差しが戻ったことで、気温が急ピッチで上がってきました。

静岡市は11時30分までの最高気温が35.2℃。西寄りの風が山越えとなってフェーン現象が発生したため気温が上昇し、今年初の真夏日が、いきなりの猛暑日です。千葉県市原市・牛久は全国で最も高い35.5℃を観測し、東京都心や名古屋市もすでに30℃以上の真夏日になっています。
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午後も関東を中心に晴天が続き、内陸部ではさらに気温が上がる見込みです。広い範囲で35℃以上の猛暑日が予想され、熱中症のリスクが高まります。

屋外での活動は最小限に留め、やむを得ない場合は適切な水分補給や塩分補給、涼しい所での休憩が必要です。室内で過ごす場合もエアコンなどで室温を調整し、熱中症にならないよう注意をしてください。
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