天気痛予報　東京や札幌で5日連続“警戒”の予想　週後半は気圧急降下

天気痛(気象病)は、気圧や天気の変化などに伴って、頭痛やめまい、関節痛、だるさなどの不調が現れます。気圧が下がるときだけでなく、上がるときにも症状が出ることがあります。

今日3日(火)は高気圧が近づき、東京では未明から昼前にかけて気圧が上がりました。明日4日(水)の昼ごろにかけても、上昇が続く見込みです。

札幌は、明日4日(水)の朝にかけて寒気を伴う気圧の谷が通過したあと、気圧が上昇に転じます。東京とともに「警戒」となる予想のため、体調の小さな変化にも気を配るようにしてください。
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5日(木)から6日(金)は、北日本から東日本を中心に、気圧が急激に下がる予想です。なかでも札幌は、下がり方が大きくなる見込みです。

この2日間は札幌・仙台・東京・名古屋・大阪でリスクが最も高いランクとなり、5日(木)は福岡も「警戒」に上がる予想です。

頭が重い、いつもよりだるいといった不調を感じたら、無理をせず早めに休むようにしてください。
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7日(土)から8日(日)にかけては、気圧が一転して上がる見通しです。

「少し楽になってきた」と感じても、気圧が上がる途中で症状がぶり返すことがあります。東京は7日(土)まで、札幌・仙台・名古屋は8日(日)まで「警戒」が続く予想です。

一方、大阪と福岡は気圧の戻りが早く、7日(土)は「安心」となってひと息つけそうです。

週末にお出かけを予定している方は、痛み止めなどを持ち歩き、こまめに休憩を取れる計画にしておくと心強いです。つらいときは「天気のせい」と割り切って、体を休めることを優先してください。
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9日(月)から10日(火)にかけても、気圧はいったん下がったあと、再び上がる予想です。「警戒」のエリアはなくなりますが、東京や大阪では10日(火)にかけて「注意」が続きます。

那覇は気圧の変化が比較的小さく、期間を通して「やや注意」か「安心」で過ごせそうです。

また、小笠原諸島の近海には台風31号があり、ゆっくりと北上する見込みです。最新の台風情報もあわせて確認してください。

天気痛の症状や程度には個人差があります。普段から不調が出やすい方は、天気や気圧の変化と体調を記録しておくと、自分の不調が出やすいタイミングをつかむのに役立ちます。
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ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、「警戒」「注意」「やや注意」「安心」の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。