秋の衣替え前線予報
「最低気温18℃」が衣替えの目安

過去にライオン株式会社とともにウェザーニュースアプリ内で行った調査では、最低気温が20℃を下回ると約5割、18℃になると約6割の人が半袖から長袖に移行することがわかりました。この結果をもとに、長袖を着用し始めたり、衣替えを意識する時期の目安として「衣替え前線」を作成しています。

今年2026年は9月に入っても西日本や東海、北陸を中心に厳しい残暑が続いています。一方、すでに北海道や本州の標高の高い山沿いでは長袖の出番が増えており、秋の衣替え前線は少しずつ南へ進んでいきます。

9月中旬には東北北部などで長袖の出番が増え、9月下旬から10月上旬にかけて東北南部や北陸、関東北部、山陰などへと衣替え前線が南下していきます。関東南部から東海、近畿、九州北部などの都市部では10月中旬、九州南部や四国太平洋側などでは10月下旬には長袖を選ぶ日が増える見込みです。沖縄や奄美など南西諸島では11月から12月頃にかけて衣替えの季節を迎えます。

ただ、秋は気温の変化が大きく、涼しくなった後に暑さが戻ることもあります。夏服を一度にすべてしまうのではなく、薄手の長袖を先に出しておくなど、気温に合わせて少しずつ衣替えを進めるのがおすすめです。
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衣替えのタイミングでは、今季の役目を終えた夏服を「しまい洗い」してから収納することも大切です。洗濯で落としきれなかった汗や皮脂などの汚れが残ったまま長期間収納すると、黄ばみやニオイなどの原因になります。

そこで、衣替えの際に気をつけたいポイントを、ライオン株式会社のお洗濯マイスター・大貫和泉さんに教えてもらいました。

黄ばみ
黄ばみの原因の一つは、洗濯しても落としきれなかった皮脂汚れです。繊維の隙間に入り込んだわずかな皮脂汚れが蓄積し、時間がたつと黄ばみとして現れます。

黄ばみを防ぐには、衣類をしまう前に皮脂汚れをしっかり落としておくことが大切です。脇の下やエリ、袖など、黄ばみが出やすい部分には、シミ用の部分洗い剤や液体酸素系漂白剤を直接塗って前処理してから洗濯するのが有効です。

しわ
しまい洗いの時にできるだけしわを減らすことと、収納するときにしわを作らないことがポイントです。

夏服に多い麻素材の衣類は、洗濯ネットに入れ、「手洗いコース」などの弱水流コースでやさしく洗いましょう。洗濯後はすぐに取り出して形を整え、陰干しすると、しわを抑えやすくなります。

ニオイ
特にニオイが気になりやすいのが、機能性インナーなどに使われる化学繊維です。皮脂汚れに含まれる液状の汚れ（オレイン酸）がつきやすく、機能性インナーの場合は、極細繊維のため、汚れが繊維の奥まで入り込みやすい特徴があります。

ニオイ対策には、皮脂汚れに効果的な液体洗剤や酸素系漂白剤を活用し、つけ置き洗いで汚れをしっかり落としてから収納するのがおすすめです。
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参考
ライオン株式会社　Lidea 秋の衣替えは「18℃」が目安！衣替え期のお洗濯・収納と着こなしのコツ（https://lidea.today/articles/922）