今日も西日本・東日本は蒸し暑い一日　熊本は36℃の猛暑日予想

今日20日(木)の西日本は高気圧の圏内で晴れて、昨日と同じくらいの夏らしい暑さとなります。

今朝は7時時点でもすでに30℃近くまで上がっている所もあり、朝から蒸し暑いスタートです。今朝6時〜7時のウェザーニュースアプリ利用者の体感報告をみても、「ムシッと暑い」との回答が多くを占めています。

日中も気温がグングン上昇し、30℃を超える所が多くなります。予想最高気温は、京都で35℃、大阪や福岡で34℃と、広い範囲で厳しい暑さとなる見込みで、各地で熱中症に注意が必要です。
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関東は湿った空気の影響で雲が多めではあるものの、日差しが届きます。北陸は雨の降りやすい空が続きます。

予想最高気温は名古屋で34℃、東京や甲府で32℃、新潟で30℃です。30℃以上の真夏日となる所が多く、朝はやや暑く汗ばむ程度でも、昼間は蒸し暑さを感じそうです。

甲信や関東北部では、昼過ぎからにわか雨や雷雨が発生しやすくなります。外出の際は雨具があると安心です。
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令和8年熊本地震で被災した熊本県周辺は、フェーン現象の影響で今日も35℃以上の猛暑日となる所が多く、危険な暑さとなる見込みです。熊本の予想最高気温は36℃です。

復旧作業や後片付けにあたる際は、喉が渇く前にこまめに水分や塩分を補給し、日陰や涼しい場所での休憩を必ずとってください。冷房が使えない場合は、車内や冷房の使える施設への一時避難、冷たいタオルで首や脇を冷やすなどの対策を。体調に少しでも異変を感じたら、すぐに作業を中断して涼しい場所へ移動してください。

令和8年8月千葉豪雨で被害を受けた千葉県でも、今日も30℃を超える蒸し暑さが予想されています。熱中症対策が欠かせません。また、浸水した家屋の清掃時は感染症にも注意が必要です。マスクや手袋を着用し、無理のない範囲で作業を進めるようにしてください。
令和8年熊本地震 被災地支援のための天気
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医師監修：熱中症の予防・対策・処置方法など｜熱中症ハンドブック