今夜も熱帯夜の予想　約2人に1人が「昨夜は寝苦しかった」【約5,600人調査】

気象庁のアメダスによると、7月14日(火)夜から15日(水)朝にかけて、全国253地点で最低気温25℃以上の熱帯夜となりました。

主要地点の最低気温は、福岡29.7℃、広島28.4℃、大阪27.6℃、名古屋26.9℃、東京25.9℃、青森26.7℃などでした。

西日本だけでなく東北でも夜間の気温が高く、寝苦しい夜となりました。一方、札幌は22.8℃で、比較的過ごしやすい朝となりました。
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「昨夜は寝苦しかった？」という質問の中で、「寝苦しかった」と回答した人は47.3％でした。

そのうち67.4％はエアコンを使用していましたが、「タイマーで切れた後、暑くて目が覚めてまたスイッチを入れた」といった声が多く寄せられました。

また、エアコンを使用していても、朝まで快適に眠るのが難しかった人も少なくなかったようです。
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寝苦しかったにもかかわらず、エアコンを使用しなかったと回答した人は15.4％でした。

「扇風機を回していましたが、起きたら気分が悪く、保冷剤で体を冷やし経口補水液を飲みました」という声も届いています。

また、エアコンが故障していたり、寝室に設置されていなかったりするなど、使いたくても使えないというケースも見られました。

夜間は暑さを感じにくく、睡眠中に熱中症になるリスクもあります。無理をせず、エアコンなどを活用して室温を調整することが大切です。

エリア別に見ると、北海道や甲信ではエアコンを使用した人の割合が比較的低く、エアコンを使わなくても眠れたという回答も見られました。

一方、関東や東海、西日本では、エアコンを使用しながらも寝苦しかったという回答が3割を超え、夜間も厳しい暑さだったことがうかがえます。

都道府県別では、エアコンの使用有無を問わず「寝苦しかった」と回答した割合は、広島県と群馬県が59.2％、栃木県が57.2％と6割近くに達しました。

夜間の気温が高かった地域でも、「寝苦しかった」と回答した割合には差がみられました。寝苦しさは最低気温だけで決まるものではなく、湿度や風通し、住宅環境、エアコンの利用状況など、さまざまな要因が影響した可能性があります。

今夜も西日本や東日本を中心に熱帯夜となる予想です。

昨夜の調査では約2人に1人が寝苦しさを感じていました。今夜も油断せず、エアコンを適切に活用して室温を快適に保つほか、水分補給をしてから就寝するなど、夜間の熱中症対策を心がけてください。
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写真：ウェザーリポート（ウェザーニュースアプリからの投稿）
naoさん