盛夏の厳しい暑さ続く　来週は酷暑になる可能性も

来週にかけて上空約1,500mで＋18℃という強い暖気が本州から九州を広く覆う予想です。今後1週間の気温は全国的に平年並みか平年を上回る日が多く、厳しい暑さが続きます。

地点によって気温の変動がありますが、特に三連休最終日となる20日(月・祝)から広い範囲で気温の上昇が顕著となる予想です。

名古屋や大阪では20日(月)以降猛暑日が続き、22日(水)の名古屋の予想最高気温は39℃と「酷暑日」に迫る危険な暑さとなります。まだ猛暑日になっていない東京でも21日(火)と22日(水)は猛暑日となる予想です。北日本では猛暑日となる日は少ないものの、湿度が高く厳しい蒸し暑さになるとみています。

夏休みが始まり、屋外で過ごす機会が増える時期です。外出時は、こまめな水分・塩分補給に加え、日傘や帽子を活用するなど、暑さを和らげる工夫を心がけてください。

危険な暑さが予想される日は、不要不急の外出を控えたり、屋外での活動時間を短くしたりすることも有効です。少しでも体調に異変を感じたら無理をせず、涼しい場所へ移動して体を休めるようにしてください。
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