週間天気予報
30℃以上の真夏日予想も　週後半は「梅雨のはしり」のような空

19日(火)は西日本から東日本、東北にかけて高気圧に覆われて広く晴れる見込みです。上空に強い暖気が流れ込むことに加え、強い日差しが照りつけるため、各地で季節先取りの厳しい暑さとなります。

最高気温が30℃以上の真夏日となる所が続出し、内陸部を中心に35℃以上の「猛暑日」となるおそれもあります。まだ体が暑さに慣れていない時期のため、熱中症に警戒が必要です。こまめな水分補給やエアコンの適切な使用など、万全の対策を行ってください。

これから先の本格的な暑さに備えて、ウォーキングや軽い運動などで汗をかく機会を作り、少しずつ暑熱順化を進めていくのがおすすめです。
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週中頃からは高気圧が東へ離れ、広範囲で天気は下り坂となります。

20日(水)は上空の寒冷渦や前線帯が接近する影響で、西日本から東日本の太平洋側を中心に雨が降り、南岸では強雨や雷雨となるおそれがあります。この雨により、季節先取りの暑さは一旦落ち着く見込みです。

21日(木)になると、前線を伴った低気圧が西日本から東進してくるため、雨のエリアが東北南部にかけての広範囲に拡大します。暖かく湿った空気が流れ込む影響で、各地で雷を伴った強い雨や大雨となるおそれがあり、注意が必要です。

日差しがなく雨がしっかりと降るため、昼間でも長袖が必要なヒンヤリとした体感になる所もありそうです。
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22日(金)は東日本や東北で雨が残りやすいものの、西日本では天気が回復してムシッとした暑さが戻る見込みです。その後も本州付近には前線や低気圧がたびたび近づき、ジメジメとした「梅雨のはしり」を思わせる天気が続きます。

次の週末のお出かけは23日(土)の方が狙い目となりそうです。北日本や東日本を中心に日差しが届き、西日本も雲は多いものの雨の降り出しは遅くなる見込みです。24日(日)になると再び低気圧が接近し、全国的に雨が降る可能性があります。

ただ、低気圧や前線の位置は予測の誤差が大きく、予報が今後変わることも考えられます。レジャーや旅行、運動会などの予定がある方は、こまめに最新の週間天気予報をご確認ください。
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