天気痛予報
週明けは天気痛に警戒　穏やかな天気でも症状が長引く可能性

天気痛・気象病とは、気圧や気温、湿度の変化などによって引き起こされる体調不良のことです。代表的な症状として、頭痛やめまい、肩こり、関節痛、眠気などが知られています。

特に気圧が大きく変化するタイミングは注意が必要で、気圧が下がる時だけでなく、上昇する際にも症状が出ることがあります。

今日11日(月)は、北海道や東京、大阪などで「警戒」レベルとなっています。大陸方面から寒気を伴った気圧の谷が近づいている影響で、明日12日(火)にかけて気圧が変化しやすく、敏感な方は不調を感じやすくなりそうです。
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今週は、梅雨入りしている奄美や沖縄を含めて高気圧に覆われる日が多く、広い範囲で晴れる見通しです。ただ、晴れていても気圧が緩やかに変化することで、不調が続くケースがあります。

明日12日(火)は、上空の寒気や気圧の谷の影響で、北日本や東日本では引き続き「警戒」レベル、西日本では「注意」レベルとなっています。沖縄など南西諸島でも「やや注意」となっていて、全国的に影響が出やすい状況です。

13日(水)以降は、段々と落ち着く見込みですが、症状には個人差があります。特に敏感な方は不調が長引くこともあるため、十分な睡眠やこまめな休憩を意識し、常備薬も忘れずに持っておくと安心です。
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ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、「警戒」「注意」「やや注意」「安心」の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。