11月の気温と服装の関係　そろそろアウターが活躍？

11月の各地の気温を見てみると、北海道では最低気温が1℃前後まで下がり、本格的な寒さが始まります。最高気温は全国的に約8℃〜18℃と、日中でも肌寒さを感じる日が増えてきます。

この時期は10月に比べて気温差が大きく、寒暖の変化が体に負担をかけやすい季節です。朝晩と日中の気温差が顕著になるため、服装選びには注意が必要です。
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■25℃未満…長袖シャツ
ちょっぴり風が涼しく感じられて、長袖シャツがあると安心です。

■20℃未満…カーディガン
長袖シャツの上にベストや薄手のカーディガンなど、羽織るものが活躍。

■16℃未満…セーター
日向では暖かさを感じるくらい。ふんわりセーターで身軽にお出かけ。

＜＜天気別の組み合わせ例＞＞
晴れの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター（薄手）
くもりの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ジャケット

■12℃未満…トレンチコート
風が吹くと体が冷えてしまいそう。風を通さないコートで防寒を。

＜＜天気別の組み合わせ例＞＞
晴れの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、トレンチコート
くもりの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター（厚手）、トレンチコート

■8℃未満…冬物コート
「冬」を感じる冷たい空気から、厚手のコートでしっかり体を守ろう。

＜＜天気別の組み合わせ例＞＞
晴れの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、冬物コート
くもりの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター（厚手）、冬物コート

■5℃未満…ダウンコート
手袋や耳あてで肌という肌をしっかりガード。ダウンなど最大限の寒さ対策を。

＜＜天気別の組み合わせ例＞＞
晴れの場合
・セーター（薄手）、ダウン
くもりの場合
・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター（薄手）、ダウン

朝、気持ちよく出社するには前日に服装を考えておくのも良いですね。朝の気温だけで慌てて服を選んで、昼間に失敗！なんてことのないように、前日からしっかり朝・昼・夜の気温をチェックしておくのがおすすめです。
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