三連休は夏空！　山のレジャーは天気急変に注意

今日19日(土)からの三連休は太平洋高気圧が勢力を強め、本州付近を覆う予想となっています。西日本から東北にかけての広い範囲で夏空となり、強い日差しが照りつけます。

最高気温は35℃近くまで上がり、真夏らしい暑さとなる所が多い予想です。体温を上回るような極端な高温にはならなくても、屋外での活動は熱中症リスクが高まります。

こまめに涼しい所で休憩を取るようにしたり、適切に水分補給・塩分補給を行うなどの熱中症対策をしっかりと行ってください。
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連休期間に天気が崩れやすいのは前線に近い北海道と、南東からの湿った風の影響を受ける西日本の太平洋側や沖縄です。

北海道は明日20日(日)にかけて雨が降りやすく、強く降る可能性があります。

また、九州南部や四国の太平洋側は上空の寒気を伴った低気圧が近づく明日からは局地的な強雨に注意が必要です。
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沖縄は台風6号の影響で高波やうねりの心配があるため、海のレジャーは無理をしないようにしてください。
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本州付近にも寒気を伴った低気圧が近づく可能性があり、山沿いを中心に大気の状態が不安定になります。山のレジャーでは天気急変の可能性がありますので、空の変化をしっかりとチェックしましょう。
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