受験生への応援メッセージ

「風邪を引くと、これまでの努力が十分に発揮できません。今は無理に勉強するより、しっかり眠り、体調を整えることが大切です。温かいものを食べて、当日は万全の体調で臨んでください。」

「手洗い・うがいなど、できることを確実に。体調が整ってこそ、頭も働きます。」

「夜更かしは厳禁。試験会場までの時間を逆算し、余裕を持った朝のスケジュールを立てましょう。天気予報や交通状況の確認も忘れずに。」

「防寒対策は特に重要です。試験会場は足元が冷えることも多いので気をつけてください。」

「可能であれば、事前に会場まで行ってみるのもおすすめです。」

「会場では早めに入り、必ずお手洗いを済ませてから着席してね。」

「解ける問題から先に取り組み、解けない問題に固執しないこと。解き終えたら、マークミスがないかを慎重に確認しましょう。一教科の出来に一喜一憂せず、次へ切り替えることが大切です。」

「緊張するのは当たり前。気づいたら、ゆっくり深呼吸して、好きなものを思い浮かべてください。」

「問題全体を見渡し、答えやすいものから手をつけると、自然と心が落ち着きます。」

「不安なときは「大丈夫」を3回。心の中でも、小さな声でも良いと思います。」

「ここまで頑張り抜いた自分を、まずはしっかり褒めてあげてください。」

「直前は「できないこと」より、「できるようになったこと」に目を向けましょう。」

「試験本番は「この状況で自分にできる最善は何か？」と問いかけ、冷静な判断を。君の中にある可能性を、最後まで信じきってください。」

「周りに左右されず、自分の思った通りに全力を尽くせば大丈夫。」

「ご両親は一番の理解者。見えないところで、しっかり支えてくれていますよ。」

「みんな、あなたの努力が報われることを願っています。」

「基礎の確認や、忘れている分野の掘り起こしを大切に。緊張することすら楽しむくらいの気持ちで。共通テストは人生のすべてを決めるものではありません。大きな流れの中の一つの山です。」
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