週間天気予報
晴れる日が多くても天気急変や熱中症に注意

梅雨前線が南下するため、明後日13日(水)頃からは奄美や沖縄本島では梅雨の中休みとなる見込みです。貴重な晴れ間が期待でき、洗濯物の外干しなどにも活用できそうです。

一方、先島諸島付近には前線が停滞しやすく、すっきりしない天気が続く予想です。たびたび活発な雨雲が通過する可能性があるため、強い雨や雷雨に注意してください。

また、湿度が高くムシムシとした暑さが続くため、引き続き熱中症対策が欠かせません。

前線から遠い本州方面は高気圧に覆われる日が多いとみています。今のところ、梅雨入りの気配はありません。
雨雲レーダー雨雲レーダー
長期予報 各地の梅雨入り見解

北日本から西日本では日差しの届く日が多くなりますが、明日12日(火)から14日(木)頃にかけては上空に寒気が流れ込み、大気の状態が不安定となる見込みです。

昼間の強い日差しで気温が上がることで雨雲が発達しやすく、内陸や山沿いでは午後を中心にゲリラ雷雨の可能性があります。局地的には落雷や突風、降雹を伴うおそれもあるため注意が必要です。

空が急に暗くなる・冷たい風が吹く・雷鳴が聞こえる等の変化は、天気急変のサインです。屋外で活動している場合は、早めに安全な建物へ移動してください。

登山やキャンプ、ハイキングなどを予定している方は、折りたたみ傘や雨具を準備し、最新の予報をこまめに確認すると安心です。
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ウェザーニュース 山の天気ch.

今週は、昼間は汗ばむ陽気となる一方、朝晩は放射冷却の影響で空気がヒンヤリする日があり、一日の寒暖差が大きくなりそうです。

半袖が活躍する日が増えてきますが、気温差に備えて薄手の上着やカーディガンがあると役立ちます。服装でうまく体感温度を調節し、体調管理にお気をつけください。

週末以降は暖かい空気が一段と強まり、季節先取りの暑さとなる見込みです。16日(土)は名古屋で最高気温30℃、17日(日)は大阪や名古屋で31℃予想となっているほか、内陸部を中心に真夏日となる所があるとみています。

まだ体が暑さに慣れていない時期のため、熱中症リスクが高まります。ウォーキングや軽い運動で汗をかく機会を増やし、今のうちから暑熱順化を進めておくと良さそうです。
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