東京や名古屋など広い範囲ですでに25℃超　午後は熱中症に注意を

西日本から東日本の上空1500m付近は＋12℃以上の暖かな空気に覆われています。晴れて日差しが届いていることで午前中から気温が上がり、25℃以上の所が増えてきました。

11時30分までの最高気温は三重県亀山市や福岡県添田町で28.7℃まで上昇。そのほか、埼玉県秩父市で28.3℃、名古屋市で26.3℃、東京都心で25.4℃を観測しています。東北でも仙台市や福島市など一部が夏日です。
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午後にかけて晴天が続くためさらに気温は上昇します。関東甲信や東海の内陸部では30℃に達する可能性があり、そのほかの各地でも28℃前後の暑さとなる予想です。

真夏とは違い湿度は低いものの、日向では熱中症リスクが出てくるレベルの気温です。土曜日ということで、屋外で長時間活動する場合は特に注意が必要になります。日向で長時間の運動などはできるだけ避け、こまめに水分補給や塩分補給などを行ってください。外出時は帽子や日傘で日差しを防ぐのも有効です。

まだ4月も半ばで体が暑さに慣れていない時期ですので、熱中症対策を忘れないようにしましょう。
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