今日も厳しい暑さが続く 朝から強い日差しで気温上昇

日本列島の上空1500m付近は、昨日と同様に真夏並みの暖かな空気に覆われています。

特に関東や東海、近畿で気温の上昇ペースが早く、内陸部では35℃に近づいてきました。10時30分までの最高気温は群馬県の前橋市や桐生市で33.8℃を観測しています。

東京都心は9時過ぎに30℃を突破して4日連続の真夏日となり、10時30分までに32.2℃まで上がってきました。

北陸や東北も気温が高く、富山市や新潟市、盛岡市などですでに30℃以上となっています。
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午後も広範囲で晴天が続き、関東甲信から近畿の内陸部を中心に35℃以上の猛暑日になる所が増える見込みです。

まだ体が暑さに慣れていない時期なので、真夏以上に危険な状況です。日差しの強い時間帯は屋外での活動は最小限に留め、適切な水分補給や塩分補給を確実に行ってください。

室内で過ごす場合もエアコンなどで温度を調整し、こまめな水分補給を心がけてください。
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