関東など広い範囲で既に夏日　午後も暑さに注意

12時の時点で最高気温が30℃以上の真夏日地点は3地点、25℃以上となった夏日地点は285地点で、西日本や東日本太平洋側を中心に広く分布しています。

最も高い最高気温は宮崎で30.3℃です。次いで、宮崎県赤江（あかえ）で30.1℃、西都（さいと）で30.0℃を観測しました。そのほか、鹿児島では29.4℃、高知では29.1℃を観測し、東京でも最高気温が27.3℃と夏日となっています。

西日本や東日本の上空約1,500mには12～15℃という暖気が流れ込んでいて、スッキリと晴れている西日本を中心に順調に気温が上昇しています。
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午後も広い範囲で日差しが届き、夏日地点はさらに増加する予想です。30℃を超えて真夏日となる地点も増えそうです。
予想最高気温は東京で28℃、さいたまや高知で29℃、宮崎で31℃となっています。

屋外で長時間過ごす場合はこまめに水分と休憩をとるようにしてください。屋内にいても暑さを感じたら早めに冷房を活用するようにしてください。
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