週間天気
天気急変と残暑に注意　週後半は広い範囲で曇りや雨

南から湿った空気が流れ込み、東北から九州にかけて広範囲で大気の状態が不安定な日が続く見込みです。内陸部や山沿いを中心に、ゲリラ豪雨のおそれがあります。

屋外でのアクティビティやレジャーを計画されている方も多いかと思いますが、天気の急変には十分な注意が必要です。モクモクとした雲や黒い雲の接近、冷たい風が吹いてきたり、雷鳴が聞こえ始めた場合は、天気が急変するサインです。
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この先も平年を上回る高温が続く見込みです。特に東海や西日本では、週の中頃にかけて最高気温が35℃以上となる猛暑日の日が多く、夜間の最低気温も平年よりかなり高くなる見通しです。

35℃前後の厳しい残暑が多かった関東では、幾分暑さが控えめになりそうです。

炎天下での長時間の外出はできるだけ避け、こまめな水分補給を心がけるなど、熱中症予防を意識的に行ってください。また、栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠を確保することも、熱中症を防ぐために欠かせないポイントです。
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週後半は前線や低気圧が日本付近に接近・通過する影響で、北日本から西日本にかけて広範囲で曇りや雨の日が多い見込みです。

前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込むため、強い雨や雷雨、大雨となるおそれもあります。

前線の位置や低気圧の通過するタイミングによって、影響の程度が大きく変わる可能性があります。最新の気象情報をこまめに確認してください。
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