関東、東海などで気温上昇　東京都心は3日ぶりに30℃上回る

西日本、東日本の太平洋側は天気が回復して、朝から晴れている所が多くなっています。昨日、上空に流れ込んだ暖かな空気が幾分残っている所に日差しが戻り、気温が上がってきました。

昨日の同じ時間帯に比べると東海や関東、東北太平洋側で大きく気温が上がり、一部では5℃以上高くなっています。

11時30分の気温は東京都心が昨日の同じ時刻よりも4.6℃高い30.6℃、名古屋市は6.4℃高い29.9℃、盛岡市は6.8℃高い23.2℃です。東京都心では3日ぶりに30℃以上の真夏日になりました。
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30℃を超えたとは言え、湿度はそれほど高くはなく、東京都心は50%台、名古屋市は40%台まで低下しています。

熱中症リスクは西日本の一部で「厳重警戒」レベルに達するものの、そのほかの各地は「警戒」レベルに留まる見通しです。屋外で運動など激しく体を動かす場合は熱中症対策を行ってください。

普通に外出する程度ならそれほど心配はありませんが、日差しはまだ強いので、日傘や帽子などを活用すると良さそうです。
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