東海や西日本は夏の高気圧に覆われて、朝から強い日差しが照りつけます。暖かな空気が流れ込むため、厳しい残暑となる見込みです。

東海を中心に35℃以上の猛暑日となる所があるため、熱中症対策が欠かせません。水分補給はこまめに行なってください。
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関東は前線の影響を受け、雲が多い時間帯があります。しっかりと日差しは届いて気温は上がり、残暑が続く見込みです。雲が増える分だけ28日(土)に比べると気温は低く、猛暑日の所は少なくなります。暑いことに変わりはありませんので、熱中症対策は必要です。
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前線の影響がなくなり、朝から晴れる所が多くなります。昼間は大きな天気の崩れがなく、日差したっぷりの一日です。

東北の内陸部では30℃を超える所があるものの、比較的空気は乾いてカラッとした暑さになります。日差しを避ければ、しのぎやすい暑さです。
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