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「やや強い」以上のランクでは、日焼け止め等の対策をしましょう

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<極端に強い・非常に強い>

日中の外出は出来るだけ控えよう。
必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。

<強い・やや強い>

日中は出来るだけ日陰を利用しよう。
出来るだけ長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。

<弱い・なし>

安心して戸外で過ごせます。

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UVインデックスとは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。 (気象庁HPより)