天気痛予報　2月上旬は天気痛・気象病に注意

身体の不調が長引くおそれ

今日から明日2日(日)にかけて、日本の南岸を低気圧が東へ進みます。低気圧の接近・通過に伴い、西日本から東日本では天気痛が起こりやすくなるとみており、東京や大阪、福岡では「警戒」ランクの予想です。

3日(月)は西からだんだんと冬型の気圧配置に移行し、週末にかけて継続する見込みです。広範囲で気圧の変動が大きくなります。個人差はありますが、頭痛や関節痛などの天気痛の症状が出やすくなるため、注意が必要です。

冬型の気圧配置がいつ解消されるかは不確実で、継続する可能性もあります。もし長引いた場合、天気痛の症状が続くおそれもあるため、随時情報をご確認ください。
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冷えが症状悪化につながることも

来週は今季一番の寒波で、広い範囲で真冬並みの寒さとなる見込みです。冷えによって天気痛が悪化する可能性があるため、対策が大切です。

身体を温めることが予防につながるため、お風呂に浸かる、冬用の小物を活用するなどして、冷気から身を守るよう心がけてください。
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天気痛予報を参考に事前の対策を

ウェザーニュースがこれまでに会員の方々と幾度も検証を行った結果、「気圧の変化が通常のパターンからずれた時」に、頭痛や関節痛などの天気痛を感じる方が多いことが分かっています。

毎日決まった時間に起こる「大気潮汐」と呼ばれる気圧変化の変動が通常より大きくなっていることに加えて、低気圧や寒気などの影響で「微気圧変動」と呼ばれる細かな気圧変化が重なっている状況です。このため気圧変化の影響で、頭痛や関節痛を感じることが多い方は注意が必要です。

ウェザーニュースの天気痛予報の中では、天気痛が発症するリスクを6日先まで、“警戒”“注意”“やや注意”“安心”の4ランクで表示しています。また、今日明日については3時間毎の天気痛予報と天気、気圧の変化も確認することができます。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、ぜひとも天気痛の発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。