昨日は曇りや雨で気温の上昇が鈍かった関東では、午後にかけても南部を中心に晴れるところが多くなるため、暑さが戻ってきます。

東京都心では昨日より4℃高い34℃まで上がり、強い日差しが加わって夏を思わせる厳しい残暑です。さいたま市や前橋市など内陸部では35℃以上の猛暑日になるところもあり、いったん暑さが和らいだ後の厳しい暑さですので体に堪えそうです。

＜今日の予想最高気温（前日差）＞
　東京　　　34℃（＋４）
　横浜　　　34℃（＋６）
　千葉　　　33℃（＋４）
　さいたま　35℃（＋４）
　前橋　　　35℃（＋４）
　宇都宮　　34℃（＋８）
　水戸　　　34℃（＋６）

今週を通して見ると貴重な日差しとはなるものの、熱中症リスクが高くなります。神奈川県や埼玉県、千葉県などには熱中症警戒アラートも発表されていますので、暑さ対策を万全に行ってください。
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西日本では天気が崩れる九州から中国四国は昨日ほど気温が上がらない見込みです。昨日37℃を超えて9月としては記録的な暑さとなった高知市の最高気温は31℃で、昨日に比べると6℃も低い予想になっています。

近畿や東海では雲があっても日差しの届く変わりやすい天気です。日が差すとかなり蒸し暑く感じられ、大阪市や名古屋市でも35℃前後まで上がる見込みです。

9月らしくない蒸し暑さが続くので、こまめな水分補給やエアコンを使って室温を適切に保つなど、引き続き熱中症予防に努めてください。
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