今日も東の海上から夏の太平洋高気圧に覆われて、関東などを中心に気温が上昇する予想です。特に内陸部では気温が上がりやすく、群馬県前橋市などでは、予想最高気温が38℃となっています。場所によっては40℃に迫る危険な暑さとなるところが出てきそうです。

昨日、7月の猛暑日日数の最多記録を更新した東京都心は、今日も35℃まで上がる予想となっていて、さらに記録を更新するとみられます。引き続き熱中症対策が欠かせません。

＜今日の予想最高気温＞
39℃：桐生(群馬)、伊勢崎(群馬)
38℃：前橋
37℃：福島、さいたま
36℃：宇都宮、水戸、甲府、京都　など

特に暑さの厳しい時間帯は屋外での活動はできるだけ控えて、室内で過ごす場合もエアコンで適正な室温を保つように心がけてください。屋内・屋外問わず、こまめに水分補給・塩分補給も忘れずに行ってください。
» 熱中症情報 暑さ指数(WBGT)を確認

九州や四国と北海道、東北北部では雲が広がりやすく、猛暑は幾分落ち着く見込みです。35℃以上の猛暑日になるところは少なく、雨が降る北海道や東北北部は30℃にも届かない見通しです。

それでも、かなり蒸し暑く感じられます。これまで続いた暑さで予想以上に体に疲れが溜まっていることも考えられます。熱中症予防は欠かさずに行い、こまめに涼しい場所で休息をするように心がけましょう。
» GPS検索 ピンポイント天気予報» ピンポイント天気予報