太平洋高気圧は明日が一旦、勢力のピークになるとみられ、今日と同じかそれ以上の厳しい暑さとなる見込みです。

明日午後の予想気温を見ると、関東平野は沿岸の一部をのぞいてほとんどが35℃以上の赤い領域で、東海から九州にかけての広範囲に35℃以上のエリアが分布しています。

埼玉県熊谷市の最高気温は40℃の予想。7月1日に熊谷市や桐生市など6地点で40℃超を記録して以来の危険な暑さです。

そのほか、岐阜県多治見市で39℃、京都市で37℃など、内陸部を中心に体温を大きく上回る猛暑となり、東京都心や名古屋市、大阪市なども軒並み猛暑日の予想となっています。

熊谷市の1日の気温変化を見ると、朝の最低気温は27℃までしか下がらず、熱帯夜が予想されます。日が高くなるに連れて気温も上昇していき、午前中に35℃に到達。14～15時頃が暑さのピークで、40℃まで到達する見通しです。

夕方以降も気温はなかなか下がらず、夜の21時になっても30℃以上が予想されています。

屋外での活動はできるだけ控え、やむを得ず長時間、屋外にいる場合は、こまめな水分補給や塩分補給、涼しい所での休憩など、基本的な熱中症対策が必須です。室内の温度も上がりやすいので、適切なエアコンの使用による室温調整も欠かせません。体調を最優先にお過ごしください。
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