南西諸島や西日本太平洋側を中心に、暖かく湿った空気による雨雲の流れ込みが続きます。雨が降りやすく、局地的に雨が強まるおそれもあります。
また、北日本は前線の影響で雨が降る予想です。
東日本は強い日差しが照りつけますが、午後は急な雨や雷雨の可能性があるため、外出時に雨が降っていなくても傘を忘れずにお持ちください。
また、西日本・東日本は最高気温３５度以上の猛暑日の予想のところが多く、厳しい暑さが続きます。
こまめな水分補給や冷房の使用はもちろん、急ぎでない外出は比較的しのぎやすい朝か夕方に時間をずらすなど、意識的に熱中症対策を行うようにしてください。
あすも強雨や猛暑に気をつけながら、8月スタートも元気に過ごしましょう。
それでは。