関東は、上空に真夏の暖かな空気に覆われて夏の日差しが降り注ぎ、厳しい暑さになる見込みです。

また、夜もあまり気温が下がらなかったところが多く、7時40分現在までに、埼玉県熊谷市で31.1℃、東京都心で30.2℃、群馬県前橋市で29.2℃などと、この時間からすでに30℃を超えて真夏日のところもあります。

関東内陸部では35℃以上の猛暑日となる所が多くなる見込みです。昨日、国内での観測史上初めて6月に40℃を観測した群馬県伊勢崎市の最高気温は35℃の予想です。

東京都心も33℃まで上がり、真夏のような厳しい暑さが続きます。

＜今日の予想最高気温＞
　東京　　　33℃
　横浜　　　31℃
　千葉　　　31℃
　さいたま　35℃
　前橋　　　35℃
　宇都宮　　35℃
　水戸　　　35℃

こまめな水分補給や室内ではエアコンを使用するなど、熱中症対策は欠かせません。炎天下での運動は控えたほうが良さそうです。
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今週も太平洋高気圧が関東を覆い、夏の日差しが降り注ぐ日が続きます。40℃近い気温を観測する地点が出る可能性もあり、危険な暑さが続く見込みです。

東京都心も33℃前後まで上がる日が続き、梅雨明けしたような厳しい暑さです。

関東各地で万全な熱中症対策が欠かせません。また、連日の暑さで疲れがたまりやすくなるので、体調管理にもお気をつけください。
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