週末は低気圧や前線が本州から離れ、晴れる所が多くなります。強い日差しで、昼間は気温がぐんと上がる予想です。

明日28日(土)の予想最高気温は東京で27℃、名古屋や大阪で28℃となっていて、甲府など内陸部では30℃に達する所もあります。

29日(日)はさらに暑くなる予想で、内陸部はもちろん、東京や名古屋、大阪など都市部でも今年初めて30℃を超えるとみています。

上空1500m付近で＋18℃というこの時期としては非常に暖かい空気が流れ込む関東内陸部は、前橋で34℃など、猛暑日に迫る勢いです。

真夏と違い空気はカラッとしますが、まだ体が暑さに慣れておらず、屋外で長時間活動すると熱中症のリスクが高まります。運動会シーズン真っ只中でもありますので、こまめに日陰で休憩を取ったり、水分や塩分を補給するなど、万全な熱中症対策が欠かせません。
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