西日本や東日本の太平洋側を中心に、上空には暖かい真夏の空気に覆われています。これに加えて、昼間は晴れて太陽が照りつけるため、今日も昼間は気温が高くなる見込みです。

最高気温は、名古屋で36℃と3日連続で猛暑日になると予想しています。関東でも昨日より日差しの届く時間が長くなり、気温が上がりやすくなります。東京都心でも35℃まで上がり、4日ぶりの猛暑日になる見込みです。

＜今日30日(月)の予想最高気温＞
36℃：甲府、名古屋、岐阜、京都
35℃：前橋、さいたま、東京、奈良、高松　など

また、神奈川県や愛知県など、関東から九州にかけての16県に熱中症警戒アラートも発表されており、熱中症に警戒が必要です。

長時間にわたる屋外での行動はできるだけ避けて、屋内でも適切なエアコンの使用や、水分・塩分補給などで、熱中症予防を心がけてください。
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