北海道では昨夜から今朝にかけて気温があまり下がらず、石狩市の浜益では今朝の最低気温が25.0℃と熱帯夜となりました。

そのうえ、朝から強い日差しが降り注いで気温が上がり、10時の段階で真夏日地点が53地点に達しています。

旭川では9時過ぎに30℃に到達し、今日で18日連続の真夏日となりました。これは観測史上最も長い記録で、このままいくと7月の平均気温も過去最高となる見通しです。

東京の10時の気温は24.7℃と、雨で早朝より気温が下がっていて、一番高い北海道・斜里より約9℃低くなっています。

西日本でも気温が上がっていて、今日も西日本や北海道は猛暑日となる所が続出します。

岡山や山口、佐賀は36℃の予想で、体温並みの暑さとなります。北海道でも旭川で34℃、オホーツク海側の内陸では猛暑日となる所があって、体にこたえる暑さとなります。

こまめな水分補給や日陰での休憩はもちろん、適切な冷房の利用や、できるだけ涼しい時間を選んで外出するなど、熱中症対策を万全に行ってください。
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