今日は東日本から北日本にかけて太平洋高気圧に覆われて、夏空が広がり気温が上がりました。

15時現在、日本列島で最も気温が上がったのは北海道の境野で35.3℃まで上がり、北海道では今年初の猛暑日となりました。山梨県の勝沼でも35.0℃まで上がるなど、今日梅雨明けした関東甲信や東北をはじめ、東日本から北日本で厳しい暑さとなっています。

東京でも33.2℃と、今年に入って二番目の暑さでした。

今夜から明日朝にかけては、雨や曇りとなる西日本でも気温があまり下がらず、各地とも寝苦しくなります。

また、明日の日中は長野で36℃まで上がるなど今日よりさらに気温が上がる所があって、体にこたえる暑さになります。

こまめに水分や塩分をとったり、適切に冷房や扇風機を使うなど、熱中症対策を万全に行うようにしてください。
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