今日16日(金)は夏の高気圧が東日本や北日本を覆っています。夏空が広がり、先ほど関東甲信や東北で梅雨明けが発表されました。

先に梅雨明けした北陸や関東以北で気温が上昇しています。11時時点で最も気温が上がっているのが石川県の志賀で33.6℃、東京でも31.5℃まで上がって、湿度も高く夏らしい暑さです。

このあともさらに気温は上がり、東日本から北日本にかけては広い範囲で30℃以上の真夏日となります。札幌でも6月11日以来、今年二度目の真夏日となる見込みです。

暖かな風が山をこえてフェーン現象となるため、日本海側や北海道のオホーツク海側で特に気温が上がり、猛暑日となる可能性があります。山形や北海道の北見では34℃の予想です。

これまでよりワンランク上の暑さとなっていますので、屋外で活動をする場合は、こまめな水分補給や塩分補給、定期的な涼しい場所での休息を確保してください。室内で過ごす場合もエアコンなどを活用した、室内の温度、湿度の調整が必要です。
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