東日本や西日本では16日(金)頃までは大気の状態が不安定な状況が続きます。晴れていても急な激しい雨や落雷、突風などに注意が必要です。

ただ、上空の寒気が西へ移動して弱まるため、週末になると急な雷雨の発生しやすい状況は落ち着く見込みです。
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昨日は、九州北部と中国地方で梅雨明けの発表がありました。

このあとも梅雨前線の活動が弱まり、夏の主役である太平洋高気圧の勢力が強くなっていく見込みです。関東などでも、梅雨明けが発表される可能性があります。

週末以降は晴れる日が多くなり、夏本番の強い日差しが降り注ぎます。全国的に昼間は30℃以上の真夏日が続く予想です。内陸部など気温の上がりやすいところでは35℃以上の猛暑日になり、熱中症にいっそう警戒が必要になります。

服装選びや体調管理に気をつけて、水分補給や塩分補給、適切な冷房の使用、こまめな休憩などを心がけるようにしてください。
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