19日(土)は低気圧の影響で広範囲で雨が降り、20日(日)にかけては北日本を通過します。

また、来週になると梅雨前線は北上して、前線上に低気圧を伴いながら本州の南海上に停滞します。このため、南から暖かな湿った空気も流れ込みやすくなるため、大気の状態が不安定となり、雨の強まるところもある見込みです。

この影響で、天気痛のランクは19日(土)に「やや注意」のところがあり、週明けになると悪化傾向で「注意」のエリアが広くなります。

梅雨前線の動向によって天気や気温の差が大きく、身体への負担も違ってくるため、急に痛みや不調を感じたら早めにマッサージなどで対策をしておくといいでしょう。
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毎日決まった時間に起こる「大気潮汐」と呼ばれる気圧変化の変動が大きくなることに加え、天気によっても晴れた日と雨の日などにより、一日の中でも天気や気温、湿度の変化が大きくなるので身体への負担がかかります。

ご自身の体調変化などのパターンと照らし合わせて、天気痛が発症する前に予防薬やマッサージなどで対策をしてみてください。