今日このあとは、薄い雲が広がるタイミングがあるものの、晴れて強い日差しが届きます。

昼間は昨日と同様に夏のような暑さとなります。大阪や京都では31℃、奈良や和歌山では30℃まで上がり、真夏日となる予想です。こまめな水分補給はもちろん、外に出る際は日陰を選んで歩いたり日傘を使うなどして、強い日差しを避けるとよさそうです。

また、室内でも部屋の換気やエアコンを使用するなど、熱中症にならないように体調管理に気を付けてください。
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