おはようございます。きょうは、梅雨前線が北上する影響で、西日本では段々と雨の降るエリアが広がってきます。一時的に強い雨や雷雨となる恐れがあり、九州では大雨に注意が必要です。東海や関東も雲が多く、にわか雨の可能性があります。関東や東海は暑さが和らぎますが、湿度が高くムシっとした体感です。北陸や東北は季節先取りの暑さとなるので、熱中症にご注意ください。
きょうは、「水分補給の日」です。運動時や夏場の水分補給には、５〜１５℃に冷やしたドリンクを摂取することが大切ということで制定されています。ムシっとした体感や気温が上がる所もあります。まだ体が暑さになれていない時期でもありますので、こまめな水分補給を心がけてください。
それでは、素敵な１日をお過ごしください☆