おはようございます。今日は、西日本、東日本では日差しが届きます。ただ、太平洋側では台風１２号と秋雨前線が北上し天気が下り坂。次第に雨が降り出す可能性があり、太平洋沿岸ほど強雨や雷雨となるおそれがあります。
また北日本は、上空の寒気の影響で大気の状態が不安定。変わりやすい天気となります。急な雨にご注意ください。
各地、朝晩は肌寒くても昼間は少しムシっとした体感になるので、服装などで体感の調節を行ってください。

今朝起きた時に部屋が冷えていて、思わず毛布を引っ張り出しました（笑）
皆さんも、寝るときの服装や布団を変えたのではないでしょうか？
１日の気温や体感変化があるので、服装なども難しいですよね…。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、栄養や睡眠をしっかりと摂るようにしてください！

それでは、連休最終日ですね。
素敵な1日をお過ごしください☆