今日も西日本から東北南部にかけて強い日差しが届き、厳しい暑さが続きます。室内では冷房や扇風機を使用し、水分・塩分補給をしっかりと行ってください。また、暖かく湿った空気が流れ込み、大気の状態が不安定です。西～東日本にかけて急な雷雨となる可能性があるため、外出時は雨具があると安心です。
北海道は道央や道北を中心に晴れて穏やかな天気です。昼間はカラッとした陽気で、早くも秋の気配を感じられそうです。西、東日本でも、これまで続いた酷暑は明日以降いったん和らぎ、週末は雨が降る予想です。ぜひ最新情報もご確認くださいね。それでは、今日も１日頑張りましょう！