引き続き気温が上がり、暑くなります。特に東北から九州にかけて35℃前後まで上がるところが多い予想。こまめな水分補給を心がけてください。高気圧圏内となり、東北から西日本にかけて、太平洋側を中心に広く日差しが届きます。ただ、気温の上昇や湿った空気の影響で大気の状態が不安定。山沿いを中心に、東海や近畿の平野部などでも雷を伴って雨が降る恐れがあります。関東も東京都心を含めて変わりやすい空。急な雨や雷雨にご注意ください。外出には晴雨兼用の傘が重宝しそうです。
熱帯低気圧が近づく見込みの南西諸島は、雨がザッと降る恐れがあり、強風や高波に注意が必要です。連日の暑さで体調を崩していませんか？紫外線も容赦ないなと、日焼け止めクリームや帽子、日傘が大活躍の毎日です。暑さがピークの時間帯やマスクの着用時は特に熱中症対策を意識したいですね。この先も残暑が厳しくなりそうです。水分補給も心がけて、元気に過ごしましょう。それでは、あすも素晴らしい一日を。