東京都心は8時過ぎに30℃を突破し、11時までに昨日の最高気温を上回る34.0℃を観測しています。最も気温が上がっているのは東京都練馬区で34.7℃、千葉県鴨川市と埼玉県越谷市は34.3℃です。

10時の暑さ指数(WBGT)は千葉県鴨川市で32.5など広い範囲で危険レベル(WBGT31以上)に達し、東京都心も30.7と危険レベルに迫る水準まで上昇してきました。午後はさらに上がって、33以上になる所があると予想されることから、東京都、千葉県、茨城県には熱中症警戒アラートが発表されています。
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午後も晴天が続いて気温はさらに上がっていきます。東京の最高気温は今年初の猛暑日となる35℃を予想。さいたま市など体温並みの36℃～37℃まで上がる所がある見込みです。

警戒アラートが出ていないエリアでも、体温を超えるような暑さになれば、熱中症の危険性は非常に高くなります。暑さのピーク時間帯は出来るだけ屋外の活動を避け、やむを得ず外に出る場合もこまめに水分補給や塩分補給、空調の効いた屋内への退避などを心がけるようにしてください。
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