おはようございます。沖縄の先島諸島は、台風4号の接近に伴い朝までは暴風雨に警戒が必要です。荒天時の不要不急の外出は控えてください。一方、西日本は晴れて厳しい暑さが続きます。万全な熱中症対策が必要です。東日本や北日本では、雲が多くにわか雨の可能性があります。関東も海からの風が吹き込み、週末と比べると雲が多くなる見込みです。ただ、気温は高く蒸し暑さは続きます。
東北南部まで梅雨明けが発表されて、夏本番に突入ですね！日差しのパワーと蒸し暑さ、蝉の鳴き声で夏を実感しているのではないでしょうか？暑さに負けないように、体調管理が大切になってきますし、マスクが手放せないためお肌のケアも欠かせません。
そんな今日は、「はちみつの日」
はちみつは健康や美容に効果が期待できるそうなので、食事に取り入れると良さそうですね♪
それでは、今週も頑張っていきましょう！